칼럼 검색결과 1건 더보기 노화 앞당기는 주범 '만성 염증' 막는 3대 전략 24.01.11 #노화#만성염증#면역#장내세균#마이크로바이옴#유산균#프로바이오틱스#효소#활성산소#항산화#혈관#혈당#단맛 입맛 교정법#짠맛 입맛 교정법
건강정보 검색결과 5건 더보기 분노와 걱정이 부신을 망친다? 24.10.23 #부신#걱정#분노#부신 피로#만성피로#무기력증#노화#코티졸#아드레날린#스트레스#혈당#체지방#당뇨#심혈관#번아웃#만성염증 마른 비만이 더 위험한 이유 24.09.27 #비만#마른 비만#내장지방#대사 질환#염증#호르몬#심혈관 질환#근감소증#체중#운동#영양 섭취 혈관과 심장을 지키기 위한 입맛 근육 생각 바꾸기 3계명 23.06.26 #혈관#심장#만성염증#싱겁게 먹기#근육#생각 바꾸기 나의 혈관건강은 어느 정도일까? 알 수 있는 9가지는 사실 연결되어 있다 23.02.10 #혈관#고지혈증#혈액순환#만성염증#거꾸로식사법#비만#다이어트#십대건강
유튜브 검색결과 14건 더보기 혈압은 점차 좁아지고 느려지면서 올라간다. 고혈압은 순환시키면 개선시킬수 있다. 24.05.29 #혈압#혈관#동맥경화#심장#심비대#혈액순환#심근경색#뇌#뇌졸증#뇌경색#뇌출혈#혈관 염증#당뇨#고혈압#인슐린#탄수화물#고지혈증#채소#거꾸로 식사법#스트레스#수면#3고#3적 혈관성 치매를 막는 3곳의 상중하 신체부위 운동법 24.04.30 #치매#혈관성 치매#알쯔하이머#뇌세포#미니뇌졸증.혈관#근육#종아리#내장지방#염증#장#복부근육#허벅지#혈액순환#뇌인지기능 근육 키우고 고혈압 당뇨 고지혈증 3고를 잡는 멜라토닌의 비밀. MM커넥션! 24.04.23 #멜라토닌#마이오카인#근육#고혈압#당뇨#고지혈증#심근경색#대사증후군#만성 염증#혈액 응고#수명 단축#뇌심혈관#인슐린 저항성#혈관#걷기 누구도 안심할수 없지만 예방 가능한 혈관성치매의 3단계 진행기전과 생길 확률이 높은 사람들의 특징 24.04.03 #치매#혈관성 치매#알츠하이머#혈관#혈관성 치매 단계#동맥경화#담배#비만#당뇨#고지혈증#고혈압#코골이#수면무호흡증#혈액염증#순환부전#근육
